لا تقلل من شأنك ببقاءك مع الناس السامين أهرب من العلاقة فوراً!

وجود اشخاص مشحونين بالطاقة السلبية في حياتك حتى لو كان شخص واحد فذلك يجعلك تعيش اسواء أيام حياتك بشكل متكرر وكأنك عالق في دوامة من التكرار حتى تصبح عادة ولا مفر منها!

وفي حال كنت لا تعرف كيف تصنف الأشخاص السلبيين والسامين في حياتك إليك أبرز هذه العلامات

• الكذب المتكرر

• أعذار لا تنتهي

• الخيانة بشكل عام

• الحسد

• إلقاء اللوم على الاخرين

• الإساءة اللفظية او الجسدية

• سوء الظن

• مهمل ولا ينجز المهام

• لا يستطيع ان يشعر بالسعادة

لكن هذا ليس كل شيء. الأشخاص السامون لا يسممون حياتك فحسب، بل يجعلون من الصعب أيضًا إدراك ذلك. إنهم يجعلون الأمر يبدو كما لو كان هناك حل للمشاكل وسوء الفهم - كما لو أن بذل المزيد من التفكير السلبي سيقوم بحل المشكلة.

إنهم يجعلونك تشعر أنك بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت معهم ، ومنحهم المزيد من المال ، وإسرافهم بالثناء ، والاهتمام بشكل أساسي بكل أهوائهم. لكن ماذا ستحصل في المقابل؟ المقابل. يتم إلقاء اللوم باستمرار على جميع المشاكل في العلاقة (بما في ذلك الأشياء التي من الواضح أنها خارجة عن إرادتك ، أو التي من الواضح أنها خطأهم).

لا تكمن المشكلة في أن الأشخاص السامين "أشرار" ولكنهم لا يتصرفون بشكل منطقي. إن أفعالهم وكلماتهم وعالمهم بأسره يجعلك تشعر بشكل خفي وغير ملحوظ بأنك مقصر او تصرفاتك غير لائقة وانك, وإن لم تشعر بذلك في بداية العلاقة فبالتأكيد في القريب العاجل.

في بداية العلاقة لا تستطيع ان تكتشف ذلك بسهولة خصوصاً حتى تقع في علاقة عاطفية او جسدية ويصبح الارتباط بهذا الشخص رسمي بعد ذلك ينكشف القناع عن هذا الشخص ومع الوقت يصبح اسوء إن كان الالتزام زواج والأنجاب أو الاستثمار المادي وشراكة عمل

على سبيل المثال ، قد يلتقي الفرد المطمئن بشخص يبدو لطيفًا ومهتمًا ، والذي سيجعله يشعر بأنه مميز ومفهوم ، فقط ليبدأ في المواعدة (أو الزواج) ليدرك كيف يمكن أن يكون متمحورًا حول ذاته وغير مسؤول.

من المثير للسخرية أن الأشخاص السامين يجعلونك تشعر كما لو أنك فرضت نفسك عليهم ، وسوف يوقعون بك في ألغاز تجعلك تشعر وكأنك شخص سيء إن أردت ترك العلاقة.

قد يكون هذا من خلال رفع دعاوى ضدك في المحكمة (بحيث لا يحق لك حضانة الأطفال) أو إخبارك أنه لا أحد سيحبك (لأنك شخص فظيع). هدفهم هو إضعاف قوة فرائسهم، لجعلهم يشعرون وكأنهم يخسرون شيء عظيم، بينما في الواقع كل هذا لأشباع رغباتهم المريضة والملتوية.

الحقيقة هي أن الأشخاص السامين موجودين في كل مكان - في الشوارع والعمل وحتى في الأسرة. ومن شبه المستحيل ألا نواجه واحدًا أو اثنين خلال حياتنا.

ويجب أن أعترف أنه ليس من السهل دائمًا اكتشافهم ، بل إنه من الصعب للغاية الهروب من تأثيرهم. لكن يجب أن تبقي عينيك مفتوحتين .

قد يكون من المؤلم على المدى القصير منع هؤلاء الأشخاص من حياتك (خاصة عندما يكونون من أفراد الأسرة) ولكن يجب أن تدرك أنه على المدى الطويل سيفيد ذلك صحتك العقلية ونوعية ونمط حياتك بشكل عام.

فوائد إنهاء العلاقات السامة

بمجرد أن تكتشف شخصًا سلبيا في حياتك ، قم بقطعه أو الحد من تفاعلك معه أو ضع حدودًا قوية في علاقاتك. عندما تفعل هذا، ستدرك ذلك

• ستتحرر من الحاجة إلى إرضائهم. لست مضطرًا لتحمل هذا الشعور المزعج بالرغبة في بذل المزيد من أجل إسعادهم والشعور بالحاجة إلى الارتقاء إلى مستوى توقعاتهم التي هي دائرة من الوهم في الحقيقة.

• لن تشعر بعد الآن بالحاجة إلى شرح نفسك طوال الوقت (لشخص عازم على جعلك تبدو سيئًا ، ولا يهتم كثيرًا بسعادتك)

• ستتحرر من الحاجة إلى تحمل مشاكلهم (التي لا يبدو أنها تنتهي أبدًا)

• سيختفي خوفك من عدم الإساءة إليهم (أو إحراجهم أو ترهيبهم أو تقليل شعورهم) عندما تبدأ في العيش دون الحاجة لان تعتذر لهم.

• ستتحرر من سوء المعاملة والإهمال المستمر

• ستتحسن صحتك العقلية بشكل كبير حيث يتم رفع الاثقال العاطفية (القلق ، والاكتئاب ، والأفكار الانتحارية ، والحزن ، وما إلى ذلك) التي تأتي مع وجود مثل هذه العلاقات غير الصحية

• إذا كان لديك أطفال ، فإنك ستنقذهم أيضًا من البؤس. يزداد الأمر سوء عندما يشاهد الأطفال والديهم يتعرضون لانتهاكات جسدية أو نفسية أو جنسية ، فإنهم يميلون إلى اعتبارها "طبيعية". في الأساس، من خلال السماح لنفسك بالبقاء في علاقات غير صحية ، فإنك تعلم أو تشجع أطفالك على خلق مثل هذه العلاقات أو استيعابها في حياتهم على انها طبيعية (عندما يكبرون)

• ستتم استعادة احترامك لذاتك وقيمتك - حيث لم تعد مضطرًا إلى الاستماع إلى الكلمات المحبطة في كل وقت.

• سيكون لديك المزيد من الوقت لقضائه مع أشخاص ألطف ولحظات أكثر سعادة في حياتك

• يمكنك استكشاف اهتماماتك دون خوف من الحكم عليك أو السخرية

• ستنتهي الأعمال الدرامية وستشعر أنك متفهم وعقلاني وستستعيد المنطق

• وستتوقف عن الشعور بالوحدة لأن الأشخاص الأفضل سينجذبون إليك بشكل طبيعي - مما يجعلك تشعر بالأمان والسعادة.

تمامًا مثل المزارع الذي يزيل الأعشاب الضارة في الأراضي الزراعية قبل أن يزرع المحاصيل، في بعض الأحيان قبل أن تأتي الأشياء الجيدة إلينا ، يجب علينا أولاً استئصال العناصر السيئة. إذا وجدت نفسك قريبًا من شخص سام ، فيجب أن يكون الشعار الوحيد الذي يدور في ذهنك إما "الهروب" أو "كفى".